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男子ごはん お家で作れる動画　2023年5月7日 内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。 出演：国分太一、 栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2022年8月28日　220828 内容：(1)ひき肉卵とじ飯 (2)もろこし天茶飯 (3)サーモンバター飯  (4)じゃことニラのカリカリ飯 出演：国分太一、栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2022年5月1日　220501 内容：(1)広島風お好み焼き  (2)チヂミ (3)スフレパンケーキ 出演：国分太一、栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2022年4月24日　220424 内容：プリップリな海鮮食材！ (1)シーフードピラフ (2)海鮮焼きそば (3)シーフードカレー 出演：国分太一、栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2022年2月27日　220227 内容：(1)松江おどん！おでんの中にうどんを加えたご当地グルメ！ (2)うずめ飯！江戸時代から受け継がれ地元からも愛される逸品！ 出演：国分太一、栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2021年10月10日　211010 内容：定番エビフライ定食(1)真っ直ぐ大きなプリップリのエビに酸味のきいたタルタルソースが絶品！(2)サーモンとカブのクリームスープ 出演：国分太一、栗原心平

男子ごはん お家で作れる 動画　2021年7月25日　210725 内容：国分太一と栗原心平の同世代の男２人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、２人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。 出演：国分太一、栗原心平